Bienvenida, Ansiedad
Aceptar y manejar la ansiedad La ansiedad es una respuesta normal del sistema nervioso que nos ayuda a adaptarnos en muchas situaciones. Todos los seres vivos necesitan algún tipo de mecanismo de vigilancia para asegurar su supervivencia, y la ansiedad…
El Cerebro Bayesiano
El Cerebro predictivo El concepto del «Cerebro Bayesiano» se refiere a la idea de que el cerebro humano realiza inferencias probabilísticas de manera similar al teorema de Bayes. Esta teoría sugiere que el cerebro procesa la información y toma decisiones…
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a cualquier demanda o desafío, ya sea físico, mental o emocional. Es una reacción que prepara al cuerpo para enfrentarse a situaciones amenazantes o demandantes. Este mecanismo de supervivencia es conocido como…
Procrastinación
La procrastinación es el acto de retrasar o posponer tareas o actividades que deben realizarse, a menudo optando por realizar otras acciones menos importantes o más placenteras en lugar de aquellas que requieren atención inmediata. Este comportamiento puede ser consciente…
Disfunciones sexuales en las mujeres
Las disfunciones sexuales en las mujeres son un conjunto de problemas que afectan la capacidad de una mujer para experimentar satisfacción sexual. Estas disfunciones pueden ser de naturaleza física, psicológica o una combinación de ambas. Algunas de las disfunciones sexuales…
¿Qué es el trastorno bipolar?
Usar el término «bipolar» de manera coloquial para describir cambios de humor o comportamiento sin un diagnóstico médico, es un mal uso del término y puede ser considerado inapropiado. Hacer referencia a alguien como «bipolar» de manera casual para describir…
